ニチユル!アラフォー女の日刊ゆるゆるダイエット

1年間ウォーキングを続けたら15キロやせたので今度は走ろうと思っています。目指せ-20キロ!

体調悪し

今日の体重は48.8キロでした

 

昨日は体調がちょっと悪くて1日横になっていました

なので書くことも特になし

ご飯もあまり食べなかったけど、それ以上に動かなかったから体重も減ってない

 

今日は道路が凍結してなかったらがっつり12キロくらい走りたいなあ

 

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