ニチユル!アラフォー女の日刊ゆるゆるダイエット

1年間ウォーキングを続けたら15キロやせたので今度は走ろうと思っています。目指せ-20キロ!

2017-12-10から1日間の記事一覧

体調悪し

今日の体重は48.8キロでした 昨日は体調がちょっと悪くて1日横になっていました なので書くことも特になし ご飯もあまり食べなかったけど、それ以上に動かなかったから体重も減ってない 今日は道路が凍結してなかったらがっつり12キロくらい走りたいなあ ブ…