5月16日 50.4g ランニング10分 1.5キロ 5月17日 50.7kg ランニング30分 4キロ 5月18日 51.0kg ランニング30分 ４キロ 5月19日 51.2kg 5月20日 51.0kg 5月21日 51.3kg 5月22日 51.6kg １週間でプラス１.６kg ダイエット開始から－14.5kg せっかく先週は体重が…

5月９日 51.4kg ランニング３０分 5月１０日 51.1kg ランニング30分 5月１１日 5１.1kg ランニング30分 5月１２日 50.6kg 5月１３日 50.3kg ランニング30分 5月１４日 49.8kg 5月１５日 50.0kg １週間でマイナス１.４kg ダイエット開始から－1６.１kg 先週は…

今週のお題「ゴールデンウィーク2016」 佐渡旅行記２日目の続きです。 外海府のハードなドライブを終えて、両津のほうへ車を走らせます。 国道350号線に出て本日初めての信号を見ました！ ずっと信号のない一本道だったからなあ。 次の目的地はトキの森公園…

今週のお題「ゴールデンウィーク2016」 昨日に続いてゴールデンウイークに家族で佐渡旅行へ行ったお話です。 ２日目の４月３０日は、佐渡をぐるっと半周ドライブすることになりました。 佐渡ベルメールユースホステルは、姫津港のすぐそばにあります。 朝ご…

今週のお題「ゴールデンウィーク2016」 今年のゴールデンウイークは新潟県の佐渡へ行ってきました。 佐渡は新潟県にある離島です。新潟市にある両津港からフェリーで25分。 同じ県内とは思えない離島の景色に感動した旅でした。 旅行の記録をブログに残した…

5月2日 50.９kg ランニング３０分 5月3日 5１.４kg 5月4日 5１.３kg 5月5日 5１.０kg 5月6日 5１.４kg ウォーキング30分 5月7日 5１.３kg ランニング30分 5月8日 5１.４kg ランニング30分 １週間でプラス１.３kg ダイエット開始から－1４.７kg いやいや、今…

４月２５日 50.２kg ランニング３０分 ４月２６日 50.２kg ランニング３０分 ４月２７日 50.２kg ランニング３０分 ４月２８日 50.２kg ４月２９日 50.1kg ４月３０日 体重測定なし ５月 １日 体重測定なし １週間で－0.2kg ダイエット開始から－16.1kg 今週…