ニチユル!アラフォー女の日刊ゆるゆるダイエット

1年間ウォーキングを続けたら15キロやせたので今度は走ろうと思っています。目指せ-20キロ!

2017-10-02から1日間の記事一覧

ダイエットを始めて一番うれしかった日(体重は増える)

昨日の体重は48.4キロ 今日の体重は49.7キロでした 前日の増量も合わせたら、週末だけで2キロ増えたことになります やっぱり今週末もがっつり食べてがっつり体重を増やしてしまっただよ……。 1日で1.3キロも体重を増やした原因は町民運動会ですね トレーニ…