雪下ろしダイエット
今日の体重は46.9キロでした
これは昨日ご飯
朝 オートミール+味噌汁
昼 あんかけうどん
おやつ クリームサンドクラッカー2枚
夜 鶏南蛮漬け もやし和え物 大豆五目煮
運動 していない
いやー、雪です
私の住んでいるところはあまりニュースにならないけど、電車は全部運休、バスも全部運休っていうひどい状態になっています……。
昨日は1人でカーポートの雪下ろしを頑張りましたよ
これが
こう!
頑張りました~
しかし、これ以上雪が降ったらもう雪を置いていく場所がない
昨日はほぼ1日雪かきしかしていません
おかげさまで背中からふくらはぎにかけて、体の裏側がまんべんなく筋肉痛です
どうせ昨日は仕事暇だったし、雪でジムにも行けなかったんだからいい運動になったかな
今日の体重は46.9キロで、久し振りに47キロを切りました
大好きなパンを食べたいんだけど、雪がすごすぎて車を運転したくない
たぶん街のほうは雪で道幅がだいぶ狭くなっているはず。
今年の雪はなぜか里のほうでたくさん雪が降って、普段雪の多い山間部のほうに行けばいくほど雪が少ないようです
今日は街のほうのスーパーではなく、山のほうのスーパーに行ってみようと思います
でも、山のスーパーはパン屋さんがないんだよねー
今日の夜は昨日の夕飯の残り物でも食べてようかな
ダイエットがまたはかどりますね……。
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