ニチユル!アラフォー女の日刊ゆるゆるダイエット

1年間ウォーキングを続けたら15キロやせたので今度は走ろうと思っています。目指せ-20キロ!

2017-11-07から1日間の記事一覧

体重計が壊れたと思っておく

今日の体重は50.0キロでした とうとう大台に乗ってしまっただよ…… // これは昨日のご飯 朝 りんご コーンスープ 昼 たぬきむすび おでん 夜 中華スープ かぼちゃサラダ 運動は2日酔いのためお休み ストレッチだけしました 昨日そんなに食べてないはずなのに…