ニチユル!アラフォー女の日刊ゆるゆるダイエット

1年間ウォーキングを続けたら15キロやせたので今度は走ろうと思っています。目指せ-20キロ!

2017-10-13から1日間の記事一覧

久し振りの47キロ台ではりきる

今日の体重は47.5キロでした 昨日より0.7キロ減! 久し振りの47キロ台でちょっとご機嫌です これは昨日ご飯 大腸内視鏡検査を無事に終えたご褒美に おいしいものでも食べに行こうかと思いましたが あまり体重が減っていなかったので 家でタラのホイル焼きを…