ニチユル!アラフォー女の日刊ゆるゆるダイエット

1年間ウォーキングを続けたら15キロやせたので今度は走ろうと思っています。目指せ-20キロ!

疲れ気味

今日の体重は47.7キロでした

 

これは昨日ご飯

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朝 味噌汁+オートミール

昼 ゴールデンチーズ マルシンハンバーグ ブロッコリー コーンスープ いちご大福

夜 野菜スープ

 

1日ばたばたしていてきちんと食事ができませんでした

夜は子供を旦那に任せて早く寝たけど、まだ昨日の疲れが取れていない感じ

今日は手短にー。

 

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