今日の体重は46.8キロでした // これは昨日ご飯 朝 オートミール+味噌汁 昼 くるみカンパーニュ サラダチキン ブロッコリー トマト 夜 豚肉みそ焼 運動 トレッドミル7キロ 体重0.1キロだけど最小値更新です\(^o^)/ 最近、食欲がなかったのですが、大好き…
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