調子に乗って１日で１．4キロの増量
今日の体重は49.1キロでした
昨日から＋1.4キロ……。
これらの食事が原因ですね。はい。
朝ご飯
ライ麦食パン ゆで卵 りんご、キウイ＋ヨーグルト
昼ごはん
あんかけうどん チキンカツ
おやつ
お餅１個
近所で建前でいただいたものを食べました
夜
ピザ 唐揚げ カナッペ ポテト！
次女ちゃんの誕生日につきリクエストメニュー
脂質、糖質祭りでした
久し振りにビールも飲んだ！
でもってかわいいケーキ！
子供が寝たあとさらに焼酎……。
調子に乗ってドライフルーツと写真に撮ってないけどポテチも食べた(￣0￣)
我ながら調子に乗りすぎだー。
それにしても１日で1.4キロも増えるとかどうかしてる。
ダイエットしてる人のブログとかＴｗｉｔｔｅｒとか見るけど、こんなに１日で体重増やす人なんかいないよね。
だから痩せないって分かってるんだけど。
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