ニチユル!アラフォー女の日刊ゆるゆるダイエット

1年間ウォーキングを続けたら15キロやせたので今度は走ろうと思っています。目指せ-20キロ!

2017-11-25から1日間の記事一覧

疲れ気味

今日の体重は47.7キロでした これは昨日ご飯 朝 味噌汁+オートミール 昼 ゴールデンチーズ マルシンハンバーグ ブロッコリー コーンスープ いちご大福 夜 野菜スープ 1日ばたばたしていてきちんと食事ができませんでした 夜は子供を旦那に任せて早く寝たけ…