体重減るときは食っても減る
今日の体重は47.8キロでした
あれっ？？？
昨日は49.3キロだったような気がするんだけど……。
昨日のご飯はこんな感じ
お昼ご飯はよく分からない物体になっているけど
ベーグルとプルーンとローストビーフサラダです……。
昨日は結構普通に食べたような気もするんだけど。
しかし、どかっと減ったなあ
１日に1.5キロ体重が減るって、何かどうなって私の体から消えたんだろうか
あ、昨日は久し振りに８キロのランニングコースを完走しました！
８月はランニングをサボっていていたらあっと言う間に走れなくなっていたんですよね
サボる前は10キロ１時間切り走れていたのに、９月の頭にランニングを始めたら２キロしか走れなくなっていたんです
タイムは遅いけど、なんとか８キロ走りきるまで体を戻すことができた
今月中に10キロ走れるようになりたいなあ
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