昨日の食事はこんな感じ。 朝適当、昼ジャンクな感じですが、私の名かでは許容範囲。 昨日の体重は49.0キロ、今日の体重は48.7キロでした 9月7日の人間ドックまでに47キロ台になっておきたいんだけど、どうだろうなー、無理だろうなー なんとかリバウン…
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