ニチユル!アラフォー女の日刊ゆるゆるダイエット

1年間ウォーキングを続けたら15キロやせたので今度は走ろうと思っています。目指せ-20キロ!

2017-09-21から1日間の記事一覧

体重減るときは食っても減る

今日の体重は47.8キロでした あれっ??? 昨日は49.3キロだったような気がするんだけど……。 昨日のご飯はこんな感じ お昼ご飯はよく分からない物体になっているけど ベーグルとプルーンとローストビーフサラダです……。 昨日は結構普通に食べたような気もす…