今年の夏もリバウンド
お久し振りです
ここのところ48キロ前後で推移していた体重がとうとう50.6キロになってしまいました……。
２日で２キロ増えるとかどういうことよー？
６月は46.6キロまで落ちたことを考えると、２、３カ月の間で４キロほど体重が増えたことになります
これはもう水分量が……とかの問題じゃないよね
完全にリバウンドだー
去年の夏も確か49キロから54キロまでリバウンドしました
夏は食べ物がおいしいし、食べ過ぎちゃうイベントも多くてどうしても太ってしまう
しかし、もう夏も終わりに近付いています。
このまま「食欲の秋！」ということで食べまくりデブに戻るということがないようにしたい
取りあえず来月の健康診断まで禁酒じゃーーー。
そのころには体重も47キロ台に戻しておきたい
急に増えた体重だから、ちょっと食べ物に気を付けたらすぐ戻る種類の体重増だと信じたいよ
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