まずは体重と食べたものの記録です 体重 49.7kg(-16,4kg) 朝 ネオバターロール1個 コーヒー(画像取り忘れ) 昼 鍋 ネオバターロール1個 二日酔いがひどくて食欲がなかったんだけど、鍋食べたら食欲が戻ってきてネオバターロールを追加! 夜 ほっけ 切り干…
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