やっぱり心が折れそうです
しばらく更新の間隔が空いてしまいました
ここ最近の体重です
１０月２６日 48.4キロ
１０月２７日 48.5キロ
１０月２８日 48.6キロ
１０月２９日 49.2キロ
１０月３０日 50.0キロ
はい。本日50キロの大台に乗ってしまいました
敗因は週末にお酒を飲んだことですね
お酒飲んだだけで1.5キロとか体重って増えるんですねー
もう普通の食生活に戻ったらあっという間に60キロくらいになりそうな気がする……。
前回のブログのタイトルは「心が折れずにすみました」でしたが
50キロの体重を見てしまい、今日はさすがに心が折れかかっています
今日はさすがに調整日にしようと思ったけど、子どもがいも掘りで持って帰ったいもをさつまいもチップスにしてあげて、半分くらい自分で食べるということをしでかしてしまいました
母親としてもダイエッターとしても最悪ですね
気を取り直して８キロランニングしましたが、体がすごーく重たかった
これは体が重くなったからだろうか。
取りあえず２週間くらいお酒はまた控えよう
心は折れても諦めたくはない！
20キロのダイエットを成功させるまで諦めたくは！ない！
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