土曜日の体重 48.4キロ 日曜日の体重 49.2キロ 月曜日の体重 48.6キロ でしたー これは土曜日の食事 日曜日の食事 ここ数週間、週末にごちそうをたくさん食べ過ぎて体重がどかっと増える→平日気合いで戻すというサイクルを繰り返しています 今週末こそは体重…