悪魔の食べ物レシピを見付けてしまったよ
今日の体重は48.4キロでした
３日連続同じ体重です
これは昨日ごはん
朝 食パン２枚＋あんこ、クリームチーズ ゆで卵 ヨーグルト＋りんご、キウイ
昼 うどん ザワークラウト セロリのピクルス
夜 鶏ハム カボチャとゴボウの揚げ煮 大根サラダ
運動 ビリーズブートキャンプ60分 ステッパー40分
朝ご飯は食パン２枚食べてしまいました。
しかもあんことクリームチーズをたっぷりつけて♡
うーん、高カロリー！ でもおいしい……。
これは悪魔の食べ物ですね
あんことクリチのトースト、食べると絶対食べ過ぎるのは分かっている。
ということで食べるのはたまににしたいです
食パンは最近業務スーパーの「天然酵母食パン」にはまっています
トーストすると、外カリ中ふわっでおいしい～
天然酵母だから日持ちするし、取りあえず買って家に置いておくことが多いです
運動のほうは、久し振りにビリーズブートキャンプをやりました
子どもたちが雪遊びで家にいない間にやっておいた！
さて、今日からはおせち作りなどを始めたいと思います
おせちは全部作ってるわけじゃないけど、毎年自分で作るものを一品増やしています
今年は新たに栗きんとんを作る予定！
秋に栗の甘露煮を作って冷凍しておいたので、それを使って作るよ～
年を重ねるごとに、ちょっとずつお料理上手なババアになっていきたい
まずは買い出しからだな……。
雪降ってるっていうか、道が凍ってるんだけど。
ニュースでもよく報道されているとおり、雪国の車の運転は命がけ。
くれぐれも事故には気を付けたいです
それからくれぐれも味見と称して食べ過ぎないようにしよう
黒豆とか栗きんとんとか本当に危険！
作ったらすぐにタッパーに入れて、冷蔵庫の奥のほうとか、ババアの簡単に手の届かないところに保存だな
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