大人のカロリミット ２８日間チャレンジスタート24日目

チャレンジ24日目の記録です。

体重　50.9kg(-1.1kg)

朝　食パン　野菜スープ

昼　煮込みうどん　おにぎり１個

おやつ　クッキー４枚

夜　カレー　ビール350ml

クラッカー４枚　焼酎２杯

ステッパー　20分

体重は昨日に比べて0,2kgの増加。

今日から３連休！

本日午前中まで納期の仕事が終わらず、午前中は家事やウォーキングはそっちのけで仕事に集中。

時間ぎりぎりでなんとか納品……。

お昼ご飯を食べたらちょっとだけステッパーを踏んで買い物。

そのまま、子どもたちがサンタさんにあげたいと言っているクッキーを一緒に作り、ついでにもう１種類クッキーを作り、明日のクリスマスのためにローストビーフを仕込む。

そのあと夕飯のカレーを作ったりしていたら、お昼ご飯を食べたあと、夜お風呂に入るまでずっと立ちっぱなしだった。

それでウォーキングや自力整体をする時間が取れなかったけど、結構カロリーは消費したんではないかな。

夜はうっかりだんなと夜更かし、飲酒。

夜にクラッカー食べたり焼酎飲んだりしたのが反省点。

２８日間のチャレンジもあと残りわずかとなりました。

明日はクリスマス、カロリミットの本領発揮かもね。

チャレンジ終了まで頑張りたいと思います。

私はここでカロリミットを買いました。