今日の体重は49.3キロでした 昨日食べたものです 朝 リンゴヨーグルト ゆで卵 昼 そば おやつ グリッシーニ 夜 リンゴヨーグルト 里芋の土佐煮 運動はしていません こんな感じでととってもポンコツな１日を過ごしてしまいました ２日酔いがひどくてなんにも…