ニチユル!アラフォー女の日刊ゆるゆるダイエット

1年間ウォーキングを続けたら15キロやせたので今度は走ろうと思っています。目指せ-20キロ!

2018-01-10から1日間の記事一覧

やっぱりお酒はやめようか

今日の体重は49.1キロでした // これは昨日ご飯 トレッドミルで7キロ 写真だけの食事で終わらせておけばよかったのに、夜にお菓子をいっぱい食べちゃいました……。 普段飲まないストロングゼロが冷蔵個にあったので飲んだらとても愉快な気分になってしまいま…