今日の体重は49.4キロでした 昨日に比べて＋1.2キロの大増量＼(^O^)／ 調子に乗ってしまいましたね……。 朝と昼ご飯です 朝 中華風オートミール 昼 リゾット風オートミール みかん わっしょいわっしょいオートミールを食べ続けたここまではよかった 昨日は町…