ニチユル!アラフォー女の日刊ゆるゆるダイエット

1年間ウォーキングを続けたら15キロやせたので今度は走ろうと思っています。目指せ-20キロ!

2018-01-02から1日間の記事一覧

2018年の目標など

今日の体重は50.4キロでした 12月31日から1.8キロ増! 昨日は初ラン8キロしました // お正月くらいはと普段我慢して食べていないものを食べまくってしまいましたね! これ以上は増やしたくないので今日からはなるべく食事を普通に戻していきたいです さて、2…