今日の体重は49.0キロでした これは昨日ご飯 朝 バケット いろいろディップ 昼 あんかけうどん おやつ クラッカー アボカドのディップ クリチのディップ 夜 セロリのピクルス ゆでたまご 千切り大根の煮物 運動 なし 二日酔いで運動はなし。 昨日のブログで…
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