ニチユル!アラフォー女の日刊ゆるゆるダイエット

1年間ウォーキングを続けたら15キロやせたので今度は走ろうと思っています。目指せ-20キロ!

2017-12-26から1日間の記事一覧

ガーミン235のの消費カロリーが低い問題解決しそうです

今日の体重は49.0キロでした これは昨日ご飯 朝 バケット いろいろディップ 昼 あんかけうどん おやつ クラッカー アボカドのディップ クリチのディップ 夜 セロリのピクルス ゆでたまご 千切り大根の煮物 運動 なし 二日酔いで運動はなし。 昨日のブログで…