今日の体重は48.4キロでした これは昨日ご飯 // 朝 オートミール＋味噌汁 昼 うどん 夜 鶏ハム ゆで卵 ブロッコリー りんご＋ヨーグルト 焼酎 運動 ビリーズブートキャンプ60分 いつもご飯を自宅で食べている私ですが、ニートのように見えますが、一応在宅で…