今日の体重は48.0キロでした // これは昨日ご飯 朝 ディナーロール３個 ゆでたまご ブロッコリー ヨーグルト＋ラフランス、バナナ 昼 ガーリックバゲット チーズが入ったパン 鶏ハム ブロッコリー コーンスープ 夜 味たま 鶏ハムのスープ 運動はウォーキング…