今日の体重は47.9キロでした 2日連続の47キロ台! このまま46キロ台までいけいけ~ // これは昨日ごはん 朝 豚汁 食パン 昼 焼き芋 ブロッコリー ゆでたまご 豚汁 夜 鶏ハム ブロッコリー かきたまスープ 運動はランニング8キロしました 最近、食事の節約…
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