ニチユル!アラフォー女の日刊ゆるゆるダイエット

1年間ウォーキングを続けたら15キロやせたので今度は走ろうと思っています。目指せ-20キロ!

2017-12-02から1日間の記事一覧

業務スーパーで見付けたダイエット向け食材

今日の体重は49.3キロでした あれー? 体重49キロババアで定着してきる? 47キロババアのときもあるのに。 あわよくば46キロババアになって最終的には45キロババアになりたいのにっ! // これは昨日ご飯 朝 食パン1枚 鶏ハム コールスローサラダ ブロッコリ…