今日の体重は47.8キロでした // これは昨日ご飯 朝 クロワッサン（焦げた）サラダ バナナ、キウイ＋ヨーグルト 昼 焼きそば 夜 野菜と卵のスープ 運動はラン８キロしました 今日の食事はとっても悲しかった 写真をアップするのがためらうくらい悲しかった 朝…