ニチユル!アラフォー女の日刊ゆるゆるダイエット

1年間ウォーキングを続けたら15キロやせたので今度は走ろうと思っています。目指せ-20キロ!

2017-11-19から1日間の記事一覧

素敵主婦を演じる

今日の体重は49.0キロでした // これは昨日ご飯 朝 トースト+スライスチーズ、ざく切りオリーブ ゆで卵 ヨーグルト+バナナ、ラフランス、キウイ 昼 焼きそば 目玉焼き おやつ 雪見だいふく1個 ホルン2個 夜 ロールキャベツ サツマイモのレモン煮 ポテト…