ニチユル!アラフォー女の日刊ゆるゆるダイエット

1年間ウォーキングを続けたら15キロやせたので今度は走ろうと思っています。目指せ-20キロ!

2017-10-31から1日間の記事一覧

食べ過ぎたけどあすけん100点

今日の体重は49.7キロでした これは昨日食べたもの 運動はランニング8キロ 写真の他にさつまいもチップスを食べました それから夕飯に作ったさつまいものきんぴらがおいしすぎて、たくさんつまみ食いをしてしまいました 土曜日に農業祭り的なものに行って、…