ニチユル!アラフォー女の日刊ゆるゆるダイエット

1年間ウォーキングを続けたら15キロやせたので今度は走ろうと思っています。目指せ-20キロ!

2017-10-23から1日間の記事一覧

禁酒8日目(体重超増加)

土曜日の体重 48.0kg 日曜日の体重 49.6kg 今日の体重 49.0kg 土曜の夜に焼き肉したら、日曜日の体重がえらいことに……。 たぶんお肉は100グラムくらいしか食べてないはず。 お酒も飲まなかった そんなに食べたつもりはないんだけどなー? いや、食べてないよ…