ニチユル!アラフォー女の日刊ゆるゆるダイエット

1年間ウォーキングを続けたら15キロやせたので今度は走ろうと思っています。目指せ-20キロ!

2017-10-17から1日間の記事一覧

登山をしました

今日の体重は49.0キロでした あまりにも寒いので冬のパジャマを着て測りました (昨日までは半袖+スエットで測定) それにしても49キロ台はモチベ下がるなあ 去年の冬は冬のパジャマで47キロとかだったからあきらかに増えてる 筋肉もだいぶ増えたはずなんだ…