今日の体重は48.4キロでした 自力整体継続4日目。8キロ走りました これは昨日食べたもの オートミールを食べまくった日でありました 子どもが寝たあと、焼酎飲みながらむかごのバター醤油炒めを食べました むかごのカロリーってどのくらいあるんだろうな …
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