ニチユル!アラフォー女の日刊ゆるゆるダイエット

1年間ウォーキングを続けたら15キロやせたので今度は走ろうと思っています。目指せ-20キロ!

2017-10-03から1日間の記事一覧

体重が戻らなくて焦る

今日の体重は49.5キロでした 運動はランニング8キロ いつもなら毎週火曜日は一気に1キロぐらい体重が減るのに、今日の体重は0.2キロしか減っていません ちょっと焦ってきたぞー というのも、昨日のランチはちょっと豪華に食べてきたんです ずっと気になっ…