ニチユル!アラフォー女の日刊ゆるゆるダイエット

1年間ウォーキングを続けたら15キロやせたので今度は走ろうと思っています。目指せ-20キロ!

2017-09-27から1日間の記事一覧

昨日からの疲労が抜けない

今日の体重は47.6キロでした これは昨日の食事 緑色のやつは抹茶味のチョコがはさまったクッキーです おやつに食べました すごくおいしかったけど、2個で170キロカロリーだった おいしいものはだいたい高カロリーですねえ 昨日からがちランを始めたわけです…