ニチユル!アラフォー女の日刊ゆるゆるダイエット

1年間ウォーキングを続けたら15キロやせたので今度は走ろうと思っています。目指せ-20キロ!

2017-09-26から1日間の記事一覧

がちラン始めました

今日の体重は47.8キロでした 昨日に比べて0.8キロ減りました ここのところ、週末にどかんと増えて、平日にがっつり減らしてプラマイゼロという日が続いています 週末のドカ食いをやめれば、私は今ごろ40キロくらいになってるんじゃないかと思います……。 これ…