月曜日に50.6キロまで体重が増えてしまいました。 そこから焦って火曜日の体重が49.6キロ。 今日の体重が49.0キロ。 一気に増えた体重は、やっぱり一気に減る。 この２日の食事はこんな感じ 私には珍しく本気モードの減量食食べています とはいっても、量を…