ニチユル!アラフォー女の日刊ゆるゆるダイエット

1年間ウォーキングを続けたら15キロやせたので今度は走ろうと思っています。目指せ-20キロ!

2017-04-30から1日間の記事一覧

家族で12キロ完歩!

GW初日は、家族でウォーキングイベントに参加してきました なのでご飯の写真とかなし。 私たちは12キロのコースにエントリー 小1の次女ちゃんも含め、全員完歩です! 普段10キロ走ったりしているけど、子どもの引率をしながらは疲れるね 体が糖質を欲してい…