体重 48.0kg(-18.1kg) 朝 スティックパン２本 フランクフルト半分 温野菜 ゆで卵 イチゴ 昼 はま鮨にて 真鯛２皿 コーン えんがわ まかない軍艦 ブリ0.5皿 夜 しょうゆ赤飯 天ぷら 味噌汁 運動 ランニング80分 今日は次女ちゃんの卒園式でした 今の家に引っ…