まずは体重と食べたものの記録です 体重 50.0kg(-16.1kg) 朝 ふりかけご飯 味噌汁 白菜浅漬け 昼 ホッケ 鍋 白菜浅漬け 大根煮物 夜 牛スタミナ焼き もやしナムル ビール350ml 焼酎たくさん（笑） 体重は前日より0.2kg減ってちょうど50キロ 50キロ切りたかっ…