体重 51.4kg(－14.7kg) 朝 ネオバターロール二つ りんご 野菜スープ 昼 焼きそば（もやしたっぷり）野菜スープ 夜 酢豚 おでん ビール 焼酎２杯（画像なし） ウォーキング 50分 ステッパー 20分 自力整体 40分 うーん、こうやって見返してみると茶色っぽいご…