ニチユル!アラフォー女の日刊ゆるゆるダイエット

1年間ウォーキングを続けたら15キロやせたので今度は走ろうと思っています。目指せ-20キロ!

2017-01-03から1日間の記事一覧

予想以上のお正月太りに焦る

体重 51.9kg(-14.2kg) 朝 おもち1個 昼 カレーライス おせち 夜 カレーライス おせち ビール350ml 焼酎2杯 ウォーキング30分 今日も体重は微増。 カロリミット28日間チャレンジでせっかく2キロやせたのに、痩せた分が戻りつつあるよー。 でも、今日はずっ…