チャレンジ18日目の記録です。 体重51.3kg(-0.7kg) 朝 ご飯 味噌汁 昼 キムチと納豆ご飯 野菜スープ おやつ チーズスナック菓子（120kcal） 夜 牛肉とキャベツのスタミナ炒め ほうれん草おひたし キムチ 焼酎１杯 ステッパー 60分。 体重は昨日よりも0.4kg増…