チャレンジ17日目の記録です。 体重50.9kg(-1.1kg) 朝 ご飯 味噌汁 昼 焼きそば 野菜スープ おやつ ビスコ1パック 夜 鶏団子入りの煮込みうどん 焼酎2杯 ナッツ少し 自力整体 40分 ステッパー 60分 体重は昨日より0.1キロ増。 まあここ最近ずっと減り続…
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