ニチユル!アラフォー女の日刊ゆるゆるダイエット

1年間ウォーキングを続けたら15キロやせたので今度は走ろうと思っています。目指せ-20キロ!

2016-12-12から1日間の記事一覧

大人のカロリミット 28日間チャレンジスタート13日目

チャレンジ11日目の記録です。 体重 52.2kg(+0.2)キログラム 朝 メロンパン 昼 卵丼 おやつ ソフトクリーム 夜 すき焼き ビール(350ml)焼酎1杯 体重は昨日より0.1キロ増。微増。 朝起きたら少し雪が積もってた。 今日からはステッパー出さないとなあと思っ…