9月5日 51.5kg ランニング30分 ４キロ 9月6日 51.4kg 9月7日 52.2kg ランニング30分 ４キロ 9月8日 52.5kg ランニング30分 ４キロ 9月9日 52.0kg 9月10日 51.7kg 9月11日 52.1kg １週間でプラス1.2kg ダイエット開始から－14.1kg