ダイエット中のはとちゃんです。 私は自宅で仕事をしているので、お昼ご飯は大抵一人でお家で食べます。 ラーメンやうどん、パスタなどの麺類が好きでよく食べています。簡単にできるし。 でも、麺類って糖質が多いからダイエットにはそんなに向かないって言…
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