チャレンジ８日目の記録です 体重 52.3キログラム（＋0.3） 朝 ご飯 味噌汁 昼 焼きそば 野菜スープ 夜 クリームシチュー 焼酎１杯 おやつ クラッカー４枚 自力整体 45分 昨日よりも0.6kg減っていましたー！ 今日は雨。 ずっと雨降らなくてウォーキングばか…